Yinyoga 8 v kurs start 25/4

Tema; energibalansa hela dig med chakrasystemet Lugn meditativ yoga. Sittande och liggande positioner i ca 5min, kroppen stöttas av kuddar och klossar efter dina förutsättningar.

Läs mer

VT-2019 FlowAcademy i Höllviken 

  • Skogsbad i Skäralid. Naturyoga, vandring o guidad meditation. 30/6 kl 9.30-15. Ta med egen mat och matta. 450kr
  • Yinyoga torsdagar kl 19.15-20.45. Kurs men även möjlighet för drop in i mån av plats.  Fokus: energibalansering med dina chakran.
  • Söndagsyoga Öppna klasser utvalda sön kl 15.
  • Yin  19/5, 9/6
  • Energiboost yogadag 6/10-19 kl 9.30-16.30 950kr
  • Mediyoga (Medicinsk yoga) börjar igen till hösten ev ute i sommar.
  • Migrän, huvudvärk och stresshanterings yoga. Baserad på Mediyoga. Ny kursstart hösten 2019.
  • Pågående kurs i meditation och mindfulness. Ny kursstart till hösten. Drop in mantrasång kommer inom kort igen.
  • Boka coachande samtal
  • Öppna klasser 200kr/gång. Ny 150kr.  Bokning o betalning via Boka direkt. Tryck Boka här. Nedan.

Hör av dig om du är intresserad av privat yoga, mindfulness, coaching eller hälsokurs. Eller till ditt företaget/din arbetsgivare. Specielité: individuellt stresshanteringsprogram. Är ni flera stycken som önskar en inspirerande kväll för ert tjejgäng, arbetslag bara hör av er. 

Hjärtligt välkommen!

Jenny

COACHING

Ditt välbefinnande – min glädje.

Yoga

Stärk kropp och själ.

Workshops

Inspireras och utvecklas.

Föreläsningar

Mindfulness – från kamp till flow.

REsor

Res bort – kom hem.

”Ta hand om dig först, sen andra. Det ger hållbar hälsa och livsglädje.”

– Professionell coach, Jenny Åsenlund

SAGT AV PROFESSIONELL COACHS KLIENTER

Om coaching

”Hon är lekfull och följsam men hjälper mig att hålla tråden. Eftersom hon visar mig respekt och jag känner att hon är kärleksfull så vågar jag öppna mig i de känsligaste frågorna. Det gör att jag kan vara totalt ärlig mot mig själv så att jag kommer fortare framåt. Jenny får mig att må bra och tycka om mig själv!”
SUSANN JOHANSSON
Att bli coachad av Jenny gav mig tydlighet och förmåga att hålla fokus och därigenom hålla sikte på det som var viktigt för min utveckling, även när jag snackade bort dig. Gav mig klarhet så att jag såg mina mål klart och kunde träda fram i min fulla potential och det var okey att gå utanför ramarna.”
MARIA EKBERG
”Jenny är närvarande, lyssnar och på ett mycket mjukt och positivt sätt för en uppåt och framåt i den personliga utvecklingen. Jag kände mig säkrare i min professionella roll och med vad jag önskade få ut av mitt arbetsliv, mina karriärsmål. Skapade tillsammans med Jenny en trygg mental bas att stå på, som hjälper mig tackla utmaningar och lösa problem.”
EMMA AXBACKE

INSTAGRAMFLÖDE

Ägare till och grundare av Professionell Coach

Stäng meny