Kurs i meditation och mindfulness start 4/9

Kurs i meditation och mindfulness start 4/9

Vill du släppa stress och bjuda in positivt lugn. Öka din koncentrationsförmåga. Få bättre kontakt med dig själv, dina behov och din intuition. Utforska din andlighet/själsliga kontakt. Acceptera dig själv som du är.
Då är den här kursen för dig!

Tekniker som hjälper dig in i ”nuet”, lär dig hur du släpper taget om hjärnans ständiga tänkande och hitta hem till din kraft.

Passar erfarna såväl som nyfikna nybörjare på att meditera.

– Guidade intuitivt ledda meditationer med varierande tekniker, så som mantrasång, trumma, guidad meditation etc.

– Kort vetenskaplig teori men fokus på praktik och din utveckling.
– Gruppcoaching, vi utvecklas tillsammans genom att förtroligt dela våra upplevelser.

Pris: 1650kr. Gäller som friskvård. Säg till om du önskar betala via epassi.

Frukt och te ingår.

4 tillfällen: varannan onsdag. Datum:  4/9, 18/9, 2/10, 16/10

Min 5 max 10 deltagare.

Tid: kl 18-20.15 (Dörrarna öppnas 10 min före) Boka och betalning här via Boka direkt: Betalning/delbetalning via Klarna/faktura, kommer mail efter din bokningsbekräftelse. Pengarna dras efter kursstart. Bindande anmälan, plats får överlåtas.

Ser fram emot fina stunder tillsammans.

Välkomna!

Jenny


Boka här

Lämna ett svar

Stäng meny