Hösttermin 2021

Höllviken

  • 4/11 Ny Yinyogakurs start 4/11 7 v Chakra/energibalas kl 19-20.30 8 platser
  • 14/9 Mindful yoga kl 17.45-19 Fullbokad
  • 25/9 Ljuscirkel kl 15-17 kursstart Höllviken. Fullbokad

Malmö, Blissiz

  • 15/9 Yinyoga kursstart  En hel termin varannan onsdag kl 18.45-20.15.

Retreats och kurser  

  • 4/12 Energiboost dagsretreat i Höllviken. Yinyoga, stilla stretch,
    rogivande och avkopplande flöden (restorative o Mediyoga) och meditation. Antiinflammatorisk veg hemmalagad mat och fika, öppen kärleksfull gemenskap.
  • 11-13/2-2022 Retreat Yngsjö (utanför Åhus), Bed & breakfast, Ängshyddan.
Välkommen att boka coachande vägledande samtal, privat healing, yoga eller meditationssessioner. Självklart följer vi pademi rekommendationer.
  • Pris:  Se bokningssida via Boka direkt eller skicka mail via Kontakt.
  • Ansluten till epassi? Använd gärna din friskvårdspeng hos mig. Yoga, mindfulness och Reiki healing går under friskvård.

COACHING

Ditt välbefinnande – min glädje.

Yoga

Stärk kropp och själ.

Healing

Läkning för kropp och själ.

Föreläsningar

Inspireras och utvecklas

REsor
retreats

Själsfulls retreatdagar och resor för ditt välmående

“Ta hand om dig själv först, sen andra. Det ger hållbar hälsa och livsglädje.”

– Professionell coach, Jenny Åsenlund

SAGT AV PROFESSIONELL COACHS KLIENTER

Om coaching

”Hon är lekfull och följsam men hjälper mig att hålla tråden. Eftersom hon visar mig respekt och jag känner att hon är kärleksfull så vågar jag öppna mig i de känsligaste frågorna. Det gör att jag kan vara totalt ärlig mot mig själv så att jag kommer fortare framåt. Jenny får mig att må bra och tycka om mig själv!”
SUSANN JOHANSSON
Att bli coachad av Jenny gav mig tydlighet och förmåga att hålla fokus och därigenom hålla sikte på det som var viktigt för min utveckling, även när jag snackade bort dig. Gav mig klarhet så att jag såg mina mål klart och kunde träda fram i min fulla potential och det var okey att gå utanför ramarna.”
MARIA EKBERG
”Jenny är närvarande, lyssnar och på ett mycket mjukt och positivt sätt för en uppåt och framåt i den personliga utvecklingen. Jag kände mig säkrare i min professionella roll och med vad jag önskade få ut av mitt arbetsliv, mina karriärsmål. Skapade tillsammans med Jenny en trygg mental bas att stå på, som hjälper mig tackla utmaningar och lösa problem.”
EMMA AXBACKE

Ägare till och grundare av Flow Academy i Höllviken och Malmö.