Mediyoga Höllviken drop in tis kl 9
Boka här En lugn stund för dig. Ung som senior. Övningar kan även göras sittande på stol och gör gott för rygg och nacke. En
Ljusmeditation 1/12 kl 9.30
Välkommen på guidad meditation. För ditt inre välbefinnande och personliga/andliga utveckling. Du kan vara så väl erfaren som nybörjare på att meditera med ett öppet
Trummeditation 10/11 kl 9.30
Vill du släppa stress och bjuda in positivt lugn. Öka din koncentrationsförmåga. Få bättre kontakt med dig själv, dina behov och din intuition. Acceptera dig
Helgkurs: Expandera ditt inre ljus 18-20/10
Expandera ditt inre ljus i kontakt med ditt högre jag. Välkommen till en helgkurs med fokus på bara dig och din personliga utveckling. Expandera ditt
Yinyoga 8 v kurs start 25/4
Tema; energibalansa hela dig med chakrasystemet Lugn meditativ yoga. Sittande och liggande positioner i ca 5min, kroppen stöttas av kuddar och klossar efter dina förutsättningar.
Workshop: Utforska andetaget 12/2 kl 18-19.30
Andning berättar hur vi mår, andningen påverka vårt mående. Välkommen till en workshop där du blir medveten om hur andas. Det är första steget för att upptäcka