Känner du igen dig i något av detta?
- Jag vill ta hand om mig och min energi bättre – känna self-compassion, själkärlek.
- Jag vill välja bättre mat, röra eller stilla mig mer. Få balans.
- Önskan om byta karriär, livspartner, livsväg.
- Släppa ångest, stress och oro.
- Känna större meningsfullhet, tillit och utvecklas andligt.
Önskar du få till en förändring på något sätt som gör att jag mår bättre. Eller få hjälp att ta redo på vilken den förändringen är?
Undrar du hur du ska lyckas förändra ditt beteende?
Allt snurrar i huvet och du förstår inte varför du fortsätter du göra fel val för dig, även när ditt logiska val vet att de inte är bra för dig?
Om något av detta stämmer in är det bra. För det här är men specialité och precis vad jag kan hjälpa dig med. För att förändra ett beteende kan vi inte tänka ut allt. Ditt stilla sinne i nära kontakt med din djupa inre visdom. Där finns svaren!
Jag väcker en ny livsgnista med möjligheter till liv tillsammans med dig.
Hos en psykolog bearbetas mycket bakåt, hos mig utgår vi främst från här och nu och blickar framåt.
Vi jobbar med både kropp och själ
Jag har verktyg som hjälper dig att skapa de vanor som är goda för just dig. Jag lyssnar på hela dig. Mentalt och själsligt. Terapeutiska yogaformer, andning och samtalscoaching är några metoder jag skräddarsyr utifrån dina behov.
Resultatet mina kunder beskriver:
är ökat inre känsla av välbefinnande, harmoni, lugn och glädje inifrån och ut.
Med värme,
Jenny
Jag jobbar via telefon, zoom eller på plats i Höllviken och Malmö.
Ditt välbefinnande ger mig livsglädje!