fbpx

HT-2020

Distanshealing 30/11 kl 10.30 111kr

Online retreat 27/12 kl 10 333kr

VT-2021 Bokning ej öppen än. Prel schema nedan.

Yoga online och Höllviken  samt Malmö

  • Yinyoga Höllviken + online live Tema: En mindfulness attityd per klass. Ex. släppa taget, tillit, acceptans osv. tors 7/1-25/2 kl 19-20.30
  • Mediyoga online live 6ggr tis 12/1-16/2 kl 9-10.15
  • Yin/yang yoga, rogivande och stärkande positioner i Höllviken + online 27/1 live jämna onsdagar kl 17.45-19.
  • Energiboost retreatdag 13/2 kl 9.30-16.30. Hjärtöppnande Yin/restorative, meditation, sharing, antiinflammatorisk veg mat. En energigivande dag att fyllas av ljus i vintermörkret.
  • Ljuscirkel Höllviken. Stärk din andliga och personliga kraft i trygg gemenskap. Vi mediterar, grupphealing samt gör intuitiva övningar, övar på kontakt med guider. Våga lita på känslan att vi är del av en kraft större än oss själva som hjälper oss må vårt bästa.

Malmö, Blissiz

  • Yinyoga Start 20/1-26/5 inkl meditation en hel termin varannan onsdag kl 18.45-20.15.
  • Trummeditation 13/1 kl 17-18.30
  • Coachsamtal, healing, PT yoga, andningscoach, udda onsdagar eller enl ök.
  • Yinyoga i Malmö udda onsdagar, drop in i mån av plats kl 18.45.

Retreats 2021

  • 29-31/1-2021 Yogaretreat Yngsjö (utanför Åhus), Ängshyddan. (3 av 7 platser kvar)
  • 13/2 Energiboost dagsretreat i Höllviken. Yinyoga, stilla stretch, rogivande och avkopplande positioner (restorative) och meditation. Antiinflammatorisk veg hemmalagad mat och fika, öppen kärleksfull gemenskap.
  • 7/3 halvdagsretreat Höllviken online kl 12.30-16.30
  • Drop in yoga på plats 220kr/gång.  Online yoga kursformat.
Välkommen att boka coachande vägledande samtal, PT yoga, PT meditation eller healing.
  • Pris:  Bokning via Boka direkt eller skicka mail via Kontakt.

COACHING

Ditt välbefinnande – min glädje.

Yoga

Stärk kropp och själ.

Healing

Läkning för kropp och själ.

Föreläsningar

Inspireras och utvecklas

REsor
retreats

Själsfulls retreatdagar och resor för ditt välmående

“Ta hand om dig själv först, sen andra. Det ger hållbar hälsa och livsglädje.”

– Professionell coach, Jenny Åsenlund

SAGT AV PROFESSIONELL COACHS KLIENTER

Om coaching

”Hon är lekfull och följsam men hjälper mig att hålla tråden. Eftersom hon visar mig respekt och jag känner att hon är kärleksfull så vågar jag öppna mig i de känsligaste frågorna. Det gör att jag kan vara totalt ärlig mot mig själv så att jag kommer fortare framåt. Jenny får mig att må bra och tycka om mig själv!”
SUSANN JOHANSSON
Att bli coachad av Jenny gav mig tydlighet och förmåga att hålla fokus och därigenom hålla sikte på det som var viktigt för min utveckling, även när jag snackade bort dig. Gav mig klarhet så att jag såg mina mål klart och kunde träda fram i min fulla potential och det var okey att gå utanför ramarna.”
MARIA EKBERG
”Jenny är närvarande, lyssnar och på ett mycket mjukt och positivt sätt för en uppåt och framåt i den personliga utvecklingen. Jag kände mig säkrare i min professionella roll och med vad jag önskade få ut av mitt arbetsliv, mina karriärsmål. Skapade tillsammans med Jenny en trygg mental bas att stå på, som hjälper mig tackla utmaningar och lösa problem.”
EMMA AXBACKE

Ägare till och grundare av Flow Academy i Höllviken och Malmö.

Stäng meny

prenumera på mitt Inspirationsbrev och få en andningsmeditation helt gratis!

Säg upp dig när du vill. Vi följer GDPR och lämnar såklart inte ut dina uppgifter.