Söndagen 15 april fr kl 9-17.

En dröm börjar ta form när jag öppnar upp bottenvåningen av mitt hem i Höllviken för dig att finna sinnesro, där du kan vara dig själv.

Kom och få smakprov på olika yogaformer som gör gott för din återhämtning, och stretchar ut din kropp för bättre balans och hälsa. Oavsett om du väljer att komma på en klass eller bara komma förbi behöver jag din anmälan då lokalen är begränsad i sitt utrymme.

Välkomna från kl 9.

kl 9.30-10 Öppningsmeditation – mindfullness för ökat lugn och vara i nuet. (20 platser)

kl 10.30-11.30 Mjuk yoga, MediYoga. (Går att göra på stol) 12 platser

Paus 11.30-12.30

kl 12.30-14. Fika och umgås

kl 14.15-15.45 Yinyoga (12 platser)

kl 16-17 Umgås och bara samtala om livet och var här och mysa i samvaro.

Maila jenny(a)professionellcoach.se för att säkra din plats.

Jag tar denna dag endast 50kr per klass (swisha på förhand till 123

Du är välkommen att fika och känna in lokalen och atmosfären kostar ingenting, anmäl på mail till jenny(a)professionellcoach.se

V.v respektera avbokning senast 24h före så att någon annan får möjlighet att få din plats.

Längtar efter att få dela detta utrymme för ditt välbefinnande. I gynnsamma miljöer, utan krav eller prestation då aktiveras vår självläkande förmåga, jag önskar ditt allra bästa.

Hjärtligt välkomna,

Jenny

Välkomna till Skogsviksvägen 36 i Höllviken. Beskrivning kommer i din bekräftelse på mailen.