Återkoppla till dig själv. Du får stöd att landa i dig själv och hämta hem din egen kraft i naturen.
– Healingcirkel – när vi går samman blir läkningen än mer kraftfull än själv.
– Helande ljud (trumma och ev andra instrument)
– Guidad meditation och kontakt med andetag och platsen vi är på.
– Vägledning – gruppcoaching och orakel kort.
Du kommer därifrån starkare inombords, stress och negativitet, får rinna av dig. Du får stöd att öppna upp för magin som finns runt och i dig hela tiden. Många upplever att de sover bättre efter dessa sessioner i varm gemenskap.
Investering: 444kr Friskvårdsberättigad.
Betalning bekräftar anmälan BG 5126-3911 alt Swish 1231793462 ange ”Natur” och din mailadress i meddelande. Delbetalning 2 månader möjligt.
Onsdag 25/6 kl 18.30-20.30
Plats: Stencirkel vid havet. Efter Bärnstensmuseet i Höllviken/Kämpinge, emot Trelleborg. (Tydigare beskrivning vid anmälan vid behov)
Vi ses i min shala i Höllviken vid regn. Deltagare meddelas vid behov.
Grupp med likasinnat andligt öppna, där vi tillsammans höjer vår energi nära hjärtat.
Med värme,
Jenny
Övrig Fakta:
Effekter av meditation och medveten närvaro i naturen i trygg gemenskap:
1. Djup avslappning: Ljudvibrationer, från mantrasång och ljudbad, hjälper till att sänka stressnivåerna genom att aktivera det parasympatiska nervsystemet, och aktivera din vagusnerv, vilket ger en effektiv återhämtning som kan ge en känsla av lugn och harmoni.
2. Förbättrad sömn: Regelbundenmeditation kan hjälpa till att förbättra sömnkvaliteten och reducera oro.
3. Energiuppladdning och balansering: Hjälper till att balansera kroppens energicentra (chakran), vilket leder till ökad energi och vitalitet.
4. Emotionell frigörelse: Läkande ljud, andning och rörelser hjälper till att lösa upp emotionella blockeringar och ge utrymme för djupare känslomässig bearbetning och läkning.
5. Förbättrad koncentration och klarhet: Många upplever att ljudhealing hjälper dem att fokusera bättre och få en ökad känsla av mental klarhet.
6. Fysiska fördelar: Det finns studier som visar att meditation, healing och ljudvibrationer kan ha smärtlindrande effekter och stödja kroppens självläkande förmåga genom att främja blodcirkulation och minska inflammation.
7. Andlig fördjupning: Många beskriver att dessa tekniker skapar kontakt med sitt inre och vissa får upplever andliga insikter under och efter sessionen. Att vara i naturen är en möjlighet att komma närmare spirit.
