Mjuk yoga kl 9 söndag 16/9
Välkommen att starta din söndag mjukt närvarande och kärleksfullt med dig själv. Mjuka inkännande flöden i kontakt med andetaget och din kropp. Accepterande tillgängligt. Mest sittande och liggande. Varsamt inkännande…
Välkommen att starta din söndag mjukt närvarande och kärleksfullt med dig själv. Mjuka inkännande flöden i kontakt med andetaget och din kropp. Accepterande tillgängligt. Mest sittande och liggande. Varsamt inkännande…
Den 3/6 bjuder jag på hathayoga (fysisk men ändå inkännande och mjuk) ute i gräset i Höllviken. Vi samlas på Skogsviksvägen 36 på gräsplanen. Vi tränar balans, smidighet och statisk…