fbpx
Yin & yangyoga i Höllviken 6 platser + online jämna ons start 16/9

Yin & yangyoga i Höllviken 6 platser + online jämna ons start 16/9

När det mjuka rogivande och stärkande yogan möts i samma klass. Feelgood stund helt enkelt.

Stärk core, balans och bli mer smidig. Släpp inre stress i kontakt med andetaget och mjuka dynamiska rörelser, sk yang, Hatha, för hela kroppen.

Avslutas med stilla vilande positioner sk yin = djupgående stilla kravlös stretch i kontakt med djupa välgörande andetag.

Passar dej som både har yogat tidigare eller är ny på yoga.

Jag guidar dig inkännande, närvarande med stort hjärta utan prestation för ditt allra bästa.

När: 16/9, 30/9, 14/10, 28/10, 11/11, 25/11, 9/12 (över 3 mån tillgång till yogaklasser)

Tid: ons kl 17.45-19

Var: Rogivande personlig miljö hemma hos dig online alternativt i liten trygg grupp.

Alternativt: Skogsviksvägen 36, Höllviken (ingång baksidan.)

Alla yogamaterial finns på plats för dig i Höllviken. Missar du en klass?

Alla får tillgång till veckans klass inspelad 10 dar. Gör hur många gånger du vill hemifrån! Gäller vare sig du yogar på plats eller hemifrån.

Tillgång till klasser hela terminen via Zoom. Enkel teknik som beskrivs före kursstart. Du behöver inget speciellt program.

Pris: 1490kr  på plats alternativt, 999kr online 

Betalar du via Klarna kommer separat mail med möjlighet för delbetalning, pengar dras efter kursstart. Swish:1231793462 alt Bankgiro 5126-3911 bet senast 13/9. Friskvårdsberättigande.

Osäker på om yogaformen och min ledning är rätt för dig? Var med första gången och donera valfritt belopp. Maila mig: jenny@professionellcoach.se

Klasserna kommer ha olika teman och varierande rörelser. Även om igenkänning kommer att finnas.

Jag önskar dig stärkande och fina upplevelser som smittar av sig i hela ditt liv.

Välkommen.

Jenny

Lämna ett svar

Stäng meny

prenumera på mitt Inspirationsbrev och få en andningsmeditation helt gratis!

Säg upp dig när du vill. Vi följer GDPR och lämnar såklart inte ut dina uppgifter.