fbpx
Återhämtning 6/5 på Limhamn

Återhämtning 6/5 på Limhamn

Restorative yoga – Tid att bara vara med dig själv – för dig själv – i tillåtande positioner. Vilsam musik och kärleksfullt guidad. Gör gott för kropp och själ. Som en lång guidad meditation som även ingår stillhet. För att vi ska orka dagens samhälles all stimuli behöver vår hjärna vila. Hur ofta ger du dig själv verklig avkoppling? Återhämtning för kropp och själ. Påminner om yinyoga där vi är i liggande och sittande positioner. Bolster och ullmatta stöttar din kropp. Skillnaden jämfört med yin är att restorative ska det inte kännas och göra ont alls. Det ska vara bekvämt. Kroppen hjälper dig att släppa tankar och du får fantastisk återhämtning för kropp och själ. Fantastisk fint för dig som är, har varit eller känner dig på gränsen till utmattad eller sjuk.

Söndag 6/5 kl 17-18.30

Plats: YogaSati, Tegnersgatan 58B, Limhamn.

Boka genom att maila: Jenny(a)professionellcoach.se

200kr swish 1231793462 alt BG 5126-3911

Avokning senast 24h före.

Hjärtligt välkommen.

Väl mött,

Jenny

PS. Du som redan går vårens kurs på YogaSati så ingår denna gången om du missat annat tillfälle.

Stäng meny

prenumera på mitt Inspirationsbrev och få en andningsmeditation helt gratis!

Säg upp dig när du vill. Vi följer GDPR och lämnar såklart inte ut dina uppgifter.