Unna dig en stunds avkoppling i kärleksfull närvaro, med din kropp som varsamt stretchas ut i kontakt med ditt andetag. Ingen prestation, alla utgår från sina förutsättningar för dagen. Läkande för kropp och själ. Rofyllt och avkopplande. Sittande och liggande positioner 3-5 minuter.

Klasserna har olika teman, så som överflöd, acceptans, tillit, öppna ditt hjärta. Olika kroppsdelar berörs varje gång. Öppnar upp för chi, livsenergi att flöda och går på djupet av bindväven och ligament. Vi möter det som är i kontakt med andetaget, och hamnar i ett meditativt inkännande tillstånd.

Datum och tider:

Torsdagar kl 19-20.30;  7/6, 14/6, 21/6, 28/6

Måndagar kl 17.30-19; 11/6, 18/6 (ej 25/6), 2/7

Det får plats max 12 pers per klass. Alla blir sedda och får möjlighet till hjälp vid behov. Allt finns på plats för en fin yinyogastund, så som ekologisk mjuk ullmatta, klossar, bolster och filtar.

Inga förkunskaper behövs och vana yogisar får också glädje av yinyogan.

Boka via mail: jenny(a)professionellcoach.se

Pris: Specialerbjudande juni månad, nya kunder går två för en 200kr.

Swishbetalning 1231793462 senast 24h före klassen alt BG 5126-2911. Ange: ”namn datum yoga”

10-klippkort 1500kr (ordpris 1700kr)

Plats: Ingång på baksidan på Skogsviksvägen 36, Höllviken

Ditt välbefinnande – min glädje.

Hjärtligt välkomna,

Jenny