fbpx
Mjuk yoga i gräset 24 juni kl 17

Mjuk yoga i gräset 24 juni kl 17

Välkommen på mjuk hathainspirerad yoga ute i gräset i Höllviken. Vi samlas på Skogsviksvägen 36 på gräsplanen. (Förr låg här en lekplats) Vi tonar först in i andningen och landar in. Om gruppen känner för det gör vi även någon form av energigivande övning.

Vi tränar balans, smidighet och statisk styrka i kontakt med andetaget.

Välkomna nya som erfarna yogisar.

Ta gärna med en vän.

Maila anmälan till: jenny(a)professionellcoach.se

Tag med egen matta, filt/varm tröja till avslutande avslappning/savasanna.
Alla är välkomna.

För dig som vill kan du titta in i min studio efter, i källaren av vårt hem på Skogsviksvägen 36, och se hur där ser ut. Där leder jag främst yinyoga, mediyoga, restorative. Välkommen även att boka coachande samtal. Leder även workshops i andning, stresshantering, mindfullness och personlig utveckling.

Ditt välbefinnande – min glädje.

Namasté,
Jenny

Stäng meny

prenumera på mitt Inspirationsbrev och få en andningsmeditation helt gratis!

Säg upp dig när du vill. Vi följer GDPR och lämnar såklart inte ut dina uppgifter.