5 saker som händer med benen upp mot väggen
Tipsade en coachklient om en enkel återhämtningsposition i veckan.Efter hon gått reflektera jag att det var precis vad jag själv behövde. Så jag gav mig själv den gåvan, så lätt…
Söndagsyoga. Yin 19/5, 9/6 kl 15
Jag önskar ge dig en rogivande upplevelse för kropp och själ. Släppa stress och press, öppna upp för sinnesro och mer energi.Du behöver ingen tidigare yogaerfarenhet. Du som är van…
Mjuk yoga kl 9 söndag 16/9
Välkommen att starta din söndag mjukt närvarande och kärleksfullt med dig själv. Mjuka inkännande flöden i kontakt med andetaget och din kropp. Accepterande tillgängligt. Mest sittande och liggande. Varsamt inkännande…
Mediyoga prova på 8/10
En kurs för bättre andning, sinnesro & balans. Kom och låt dej inspireras för bättre hälsa och välmående! Övningar kan även göras sittande på stol. En liten grupp i trygg…
Återhämtande helg 21-23 sept
2 platser kvar. Sista anmälningsdag 17/9. Är en plats din? Välkommen till vilsamma exklusiva dagar i Yngsjö utanför Åhus på en charmig 1700-tals gård - Ängshyddan - omsluten av öppna…
Mjuk yoga i gräset 24 juni kl 17
Välkommen på mjuk hathainspirerad yoga ute i gräset i Höllviken. Vi samlas på Skogsviksvägen 36 på gräsplanen. (Förr låg här en lekplats) Vi tonar först in i andningen och landar…
Hathayoga i gräset 3/6
Den 3/6 bjuder jag på hathayoga (fysisk men ändå inkännande och mjuk) ute i gräset i Höllviken. Vi samlas på Skogsviksvägen 36 på gräsplanen. Vi tränar balans, smidighet och statisk…
Yoga i Höllviken vår 2018
Välkommen på yoga, workshops och samtal i min egna studio i bottenvåningen av vårt nya hem. Känslan av att komma hem till någon och känna sig som hemma. Mysigt, enkelt…
Workshop: Yin och EFT/tapping 18/3
En workshop som ger dig verktyg och förutsättningar för att skapa ditt drömår 2018. - Kanske bär du på drömmar som du längtar efter att förverkliga? - Kanske…