Relax/Mediyogakurs start tis 3/11 kl 9.30. 7 veckor i Höllviken och online
Kom ner i varv. Släpp inre stress i en trygg rogivande miljö i min studio eller i din egen hemmamiljö (online). Små mjuka inkännande rörelser i kontakt med andetaget. Kan…
Yoga i gräset: tis kl 18 Flow core, tors kl 9 Mediyoga till 30/7
Boka här Ute: Rogivande Mediyoga torsdagar kl 9-10.15 25/6-30/7 Vill du unna dig en hemester då du kommer ner i varv i kontakt med naturen och ditt andetaget, mjuka inkännande…
Prova Medi (Medicinsk) yoga. Sön 19/1 kl 15.
Boka här Kom och låt dej inspireras för bättre hälsa och välmående!Övningar kan även göras sittande på stol. En liten grupp i trygg rogivande hemmamiljö. Mjuka, enkla övningar som anpassas efter…
Söndagsyoga. Yin 19/5, 9/6 kl 15
Jag önskar ge dig en rogivande upplevelse för kropp och själ. Släppa stress och press, öppna upp för sinnesro och mer energi.Du behöver ingen tidigare yogaerfarenhet. Du som är van…
Prova Mediyoga 22/10 kl 9.15
Kom och låt dej inspireras för bättre hälsa och välmående! Sinnesro & balans. Släpp orostankar. Övningar kan även göras sittande på stol. En liten grupp i trygg rogivande miljö. Mjuka, enkla övningar…
Prova på yinyoga 4/9 – kursstart 6/9
Finn ditt inre lugn. Varsam guidning in i avslappning och in i ditt andetag i varje position. En mindfullness övning med din kropp som verktyg. Passet hjälper dig att landa…
Mediyoga prova på 8/10
En kurs för bättre andning, sinnesro & balans. Kom och låt dej inspireras för bättre hälsa och välmående! Övningar kan även göras sittande på stol. En liten grupp i trygg…
Återhämtande helg 21-23 sept
2 platser kvar. Sista anmälningsdag 17/9. Är en plats din? Välkommen till vilsamma exklusiva dagar i Yngsjö utanför Åhus på en charmig 1700-tals gård - Ängshyddan - omsluten av öppna…