Prova yinyoga sön 14/10
Jag önskar ge dig en rogivande upplevelse för kropp och själ. Släppa stress och press, öppna upp för sinnesro och mer energi. Du behöver ingen tidigare yogaerfarenhet. Du som är…
Jag önskar ge dig en rogivande upplevelse för kropp och själ. Släppa stress och press, öppna upp för sinnesro och mer energi. Du behöver ingen tidigare yogaerfarenhet. Du som är…
Flamingo. Ståtligt vacker, och ljuvligt rosa, chakrafärgen för att ta emot kärlek. Se sin egen skönhet, och gudomlighet. Att även när benen är sköra, våga veckla ut vingarna och flyga.…
Välkommen att starta din söndag mjukt närvarande och kärleksfullt med dig själv. Mjuka inkännande flöden i kontakt med andetaget och din kropp. Accepterande tillgängligt. Mest sittande och liggande. Varsamt inkännande…
”Om du är tillräckligt modig att säga hejdå så kommer livet att belöna dig med ett nytt hej” Paulo Coelho. Med mer och mer medvetna ögon ser jag. Dörrar jag…
Vad är egentligen framgång? Och hur når man dit? Vad som är framgång för dig är unikt för just dig. Det är därför jag jobbar med värderingarna när vi tar…
Finn ditt inre lugn. Varsam guidning in i avslappning och in i ditt andetag i varje position. En mindfullness övning med din kropp som verktyg. Passet hjälper dig att landa…
En kurs för bättre andning, sinnesro & balans. Kom och låt dej inspireras för bättre hälsa och välmående! Övningar kan även göras sittande på stol. En liten grupp i trygg…
Vilken fantastisk sommar vi har, jag njuter verkligen. Hoppas du gör det samma. Snart är jag tillbaka med ny kraft att dela med mig så att du får glittra i…
2 platser kvar. Sista anmälningsdag 17/9. Är en plats din? Välkommen till vilsamma exklusiva dagar i Yngsjö utanför Åhus på en charmig 1700-tals gård - Ängshyddan - omsluten av öppna…
Välkommen till chakrabalanserande yinklass i fullmånens kraftfulla ljus. Vi landar mjukt in i positionerna i kontakt med andetaget. Bindväven/fascia som magiskt hänger ihop hela din kropp och omsluter dina muskler. Oftast…