Prova på yinyoga 4/9 – kursstart 6/9
Finn ditt inre lugn. Varsam guidning in i avslappning och in i ditt andetag i varje position. En mindfullness övning med din kropp som verktyg. Passet hjälper dig att landa…
Mediyoga prova på 8/10
En kurs för bättre andning, sinnesro & balans. Kom och låt dej inspireras för bättre hälsa och välmående! Övningar kan även göras sittande på stol. En liten grupp i trygg…
Boka coachande samtal
Vilken fantastisk sommar vi har, jag njuter verkligen. Hoppas du gör det samma. Snart är jag tillbaka med ny kraft att dela med mig så att du får glittra i…
Återhämtande helg 21-23 sept
2 platser kvar. Sista anmälningsdag 17/9. Är en plats din? Välkommen till vilsamma exklusiva dagar i Yngsjö utanför Åhus på en charmig 1700-tals gård - Ängshyddan - omsluten av öppna…
Yinyoga i chakraresa 28/6
Välkommen till chakrabalanserande yinklass i fullmånens kraftfulla ljus. Vi landar mjukt in i positionerna i kontakt med andetaget. Bindväven/fascia som magiskt hänger ihop hela din kropp och omsluter dina muskler. Oftast…
Mjuk yoga i gräset 24 juni kl 17
Välkommen på mjuk hathainspirerad yoga ute i gräset i Höllviken. Vi samlas på Skogsviksvägen 36 på gräsplanen. (Förr låg här en lekplats) Vi tonar först in i andningen och landar…
Bada i ljus 21 juni kl 19
Öppna ditt hjärta och ditt flöde av energi. Sommarsolståndet är snart här. På torsdag är dagarna som längst och ljuset som starkast. Passa på och stilla dig. Välkommen att fira…
Yinyoga sommar 2018
Unna dig en stunds avkoppling i kärleksfull närvaro, med din kropp som varsamt stretchas ut i kontakt med ditt andetag. Ingen prestation, alla utgår från sina förutsättningar för dagen. Läkande för…
Hathayoga i gräset 3/6
Den 3/6 bjuder jag på hathayoga (fysisk men ändå inkännande och mjuk) ute i gräset i Höllviken. Vi samlas på Skogsviksvägen 36 på gräsplanen. Vi tränar balans, smidighet och statisk…
Mediyoga sommar 2018
En öppen kurs för bättre andning, sinnesro & balans. Fungerar att komma på fristående klasser. Kom och låt dej inspireras för bättre hälsa och välmående! Övningar kan även göras sittande…