Yinyoga i chakraresa 28/6
Välkommen till chakrabalanserande yinklass i fullmånens kraftfulla ljus. Vi landar mjukt in i positionerna i kontakt med andetaget. Bindväven/fascia som magiskt hänger ihop hela din kropp och omsluter dina muskler. Oftast…
Mjuk yoga i gräset 24 juni kl 17
Välkommen på mjuk hathainspirerad yoga ute i gräset i Höllviken. Vi samlas på Skogsviksvägen 36 på gräsplanen. (Förr låg här en lekplats) Vi tonar först in i andningen och landar…
Bada i ljus 21 juni kl 19
Öppna ditt hjärta och ditt flöde av energi. Sommarsolståndet är snart här. På torsdag är dagarna som längst och ljuset som starkast. Passa på och stilla dig. Välkommen att fira…
Yinyoga sommar 2018
Unna dig en stunds avkoppling i kärleksfull närvaro, med din kropp som varsamt stretchas ut i kontakt med ditt andetag. Ingen prestation, alla utgår från sina förutsättningar för dagen. Läkande för…
Hathayoga i gräset 3/6
Den 3/6 bjuder jag på hathayoga (fysisk men ändå inkännande och mjuk) ute i gräset i Höllviken. Vi samlas på Skogsviksvägen 36 på gräsplanen. Vi tränar balans, smidighet och statisk…
Mediyoga sommar 2018
En öppen kurs för bättre andning, sinnesro & balans. Fungerar att komma på fristående klasser. Kom och låt dej inspireras för bättre hälsa och välmående! Övningar kan även göras sittande…
Återhämtning 6/5 på Limhamn
Restorative yoga - Tid att bara vara med dig själv - för dig själv - i tillåtande positioner. Vilsam musik och kärleksfullt guidad. Gör gott för kropp och själ. Som…
Yoga i Höllviken vår 2018
Välkommen på yoga, workshops och samtal i min egna studio i bottenvåningen av vårt nya hem. Känslan av att komma hem till någon och känna sig som hemma. Mysigt, enkelt…
Yinyoga i Höllviken våren 18
Välkommen till första öppna yinyogaklass i min egna lilla studio i bottenvåningen av vårt nya hem. Känslan av att komma hem till någon och känna sig som hemma. Mysigt, enkelt…
Retreat på Ängshyddan 10-13 maj
Välkommen till vilsamma enkla dagar utanför Åhus på en charmig 1700-tals gård - Ängshyddan. Havet 15 minuter bort genom en magisk skog. Som att komma hem till en nära vän…