Online yinyoga torsdagar kl 19
Jag har anpassat vårens yinyoga utifrån förutsättningarna i pademitider och hoppas att det kan passa några av er att prova att yoga live digitalt hemifrån.En avstressande upplevelse för hela din…
Jag har anpassat vårens yinyoga utifrån förutsättningarna i pademitider och hoppas att det kan passa några av er att prova att yoga live digitalt hemifrån.En avstressande upplevelse för hela din…
”Vilken fantastiskt magisk dag, tack. Känner mig så lugn.” Sagt av tidigare retreatdeltagare. Välkommen på en energigivande må bra eftermiddag ute i Fredshögs naturreservat vid havet. Under bar himlen i kontakt…
Välkommen att meditera ute på en energigivande vacker plats.Vill du släppa stress och bjuda in positivt lugn. Få bättre fokus och kontakt med dig själv, dina behov och din intuition…
Dags att satsa på dig själv fullt ut 2020.Stop playing small. Ja tänk på andra så klart men vad händer när du fyllt dig själv med så mycket inre kraft…
Boka här En lugn stund för dig. Ung som senior. Övningar kan även göras sittande på stol och gör gott för rygg och nacke. En liten grupp i trygg rogivande…
Välkommen på en resa inåt i dig med välgörande guidad meditationer varannan onsdag. Vill du släppa stress och bjuda in positivt lugn. Öka din koncentrationsförmåga. Få bättre kontakt med dig själv,…
Boka här Kom och låt dej inspireras för bättre hälsa och välmående!Övningar kan även göras sittande på stol. En liten grupp i trygg rogivande hemmamiljö. Mjuka, enkla övningar som anpassas efter…
Välkommen på guidad meditation. För ditt inre välbefinnande och personliga/andliga utveckling. Du kan vara så väl erfaren som nybörjare på att meditera med ett öppet sinne. På ljusets dag -…
Tipsade en coachklient om en enkel återhämtningsposition i veckan.Efter hon gått reflektera jag att det var precis vad jag själv behövde. Så jag gav mig själv den gåvan, så lätt…
Välgörande söndagar spridda över hela höstterminen. Mjuka helande yogapass i olika former för ditt välbefinnande. En gåva till dig själv. Balansera din energi och släpp stress och press en stund.…