Yinyoga 8 v kurs start 25/4
Tema; energibalansa hela dig med chakrasystemet Lugn meditativ yoga. Sittande och liggande positioner i ca 5min, kroppen stöttas av kuddar och klossar efter dina förutsättningar. I kontakt med andetaget kommer…
Söndagsyoga. Yin 19/5, 9/6 kl 15
Jag önskar ge dig en rogivande upplevelse för kropp och själ. Släppa stress och press, öppna upp för sinnesro och mer energi.Du behöver ingen tidigare yogaerfarenhet. Du som är van…
Mjuk yoga kl 9 söndag 16/9
Välkommen att starta din söndag mjukt närvarande och kärleksfullt med dig själv. Mjuka inkännande flöden i kontakt med andetaget och din kropp. Accepterande tillgängligt. Mest sittande och liggande. Varsamt inkännande…
Prova på yinyoga 4/9 – kursstart 6/9
Finn ditt inre lugn. Varsam guidning in i avslappning och in i ditt andetag i varje position. En mindfullness övning med din kropp som verktyg. Passet hjälper dig att landa…
Återhämtande helg 21-23 sept
2 platser kvar. Sista anmälningsdag 17/9. Är en plats din? Välkommen till vilsamma exklusiva dagar i Yngsjö utanför Åhus på en charmig 1700-tals gård - Ängshyddan - omsluten av öppna…
Yinyoga i chakraresa 28/6
Välkommen till chakrabalanserande yinklass i fullmånens kraftfulla ljus. Vi landar mjukt in i positionerna i kontakt med andetaget. Bindväven/fascia som magiskt hänger ihop hela din kropp och omsluter dina muskler. Oftast…
Bada i ljus 21 juni kl 19
Öppna ditt hjärta och ditt flöde av energi. Sommarsolståndet är snart här. På torsdag är dagarna som längst och ljuset som starkast. Passa på och stilla dig. Välkommen att fira…
Yinyoga sommar 2018
Unna dig en stunds avkoppling i kärleksfull närvaro, med din kropp som varsamt stretchas ut i kontakt med ditt andetag. Ingen prestation, alla utgår från sina förutsättningar för dagen. Läkande för…
Återhämtning 6/5 på Limhamn
Restorative yoga - Tid att bara vara med dig själv - för dig själv - i tillåtande positioner. Vilsam musik och kärleksfullt guidad. Gör gott för kropp och själ. Som…
Yoga i Höllviken vår 2018
Välkommen på yoga, workshops och samtal i min egna studio i bottenvåningen av vårt nya hem. Känslan av att komma hem till någon och känna sig som hemma. Mysigt, enkelt…